... عالم الجراثيم ...
كلنا يعلم أن الجراثيم هي التي تسبب معظم الأمراض، وربما يعلم البعض أن لتلك الجراثيم تقسيمات وتصنيفات مختلفة لكنها في النهاية..شيئ واحد..فهل هذا صحيح؟
في رحلتنا اليوم سنعلم أن كلمة جرثومة تحوي عالماً كاملاً وأفراداً متعددين وشعوباً وقبائل! أشكالهم مختلفة، ألوانهم، وظائفهم..بل وحتى وظائفهم ونواياهم !
رحلة سريعة مختصرة لهذا العالم
-----------
- القبيلة: البكتيريا
- صفاتها: يمكن رؤيتها بالمجهر فقط ، تعيش خارج الخلايا، توجد في كل البيئات الطبيعية ( الماء والطعام والهواء)
- أثرها: تسبب التهاب الحلق (البكتيريا السبحية) وحالات عدوى المسالك البولية
- السلاح المضاد : المضادات الحيوية
صورة البكتيريا العنقودية
سميت بذلك لأنها تشبه عناقيد العنب
من الأمراض التي تسببها: التهاب الحلق والتهابات الجروح
- القبيلة: الفيروسات
- صفاتها: حجمها أصغر من البكتيريا، يمكن رؤيتها بالمجهر فقط، تعيش داخل الخلايا، تنتشر عادة من خلال الملامسة لشخص آخر
- أثرها: نزلة البرد، الإنفلونزا، الحصبة، الإلتهاب الكبدي، الإيدز
- السلاح المضاد: مضادات الفيروسات
صورة الفايروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)
يستطيع هذا الفايروس الهرب من مناعة جسم الإنسان ومن تأثر الأدوية بتغيير حمضه النووي إلى مالانهاية !
- القبيلة: الفطريات
- صفاتها: يمكن رؤيتها بالمجهر فقط، حجمها أكبر من البكتيريا، تعيش خارج الخلايا
- أثرها: الإلتهاب المهبلي الفطري، الهيستوبلازما
- السلاح المضاد: مضادات الفطريات
صورة فطر الكانديدا
غالبا يسبب المرض لذوي المناعة المنخفضة
- القبيلة: الكلاميديا
- صفاتها: حجمها تقريبا بنفس الحجم الدقيق للفيروسات، تعيش داخل الخلايا، لها بعض الصفات التي تشبه الباكتيريا
- أثرها: التهابات الحوض (بالجهاز التناسلي)، الإلتهاب الرئوي
- السلاح المضاد: المضادات الحيوية
صورة للكلاميديا
غالبا ماتكون سببا للأمراض الجنسية المعدية (في دول الغرب)
- القبيلة: الميكوبلازما
- صفاتها: حجمها بنفس حجم الفيروسات تقريبا، تعيش خارج الخلايا
- أثرها: الإلتهاب الرئوي
- السلاح المضاد: المضادات الحيوية
تسبب إلتهابات رؤية غير معتادة بحيث لاتتناسب بساطة الأعراض من خطورة التدمير الذي تقوم به
------------------------------------
- القبيلة: الريكتسيا
- صفاتها: حجمها اصغر من البكتيريا وأكبر من الفيروسات، تعيش داخل الخلايا ( بعكس أغلب البكتيريا)
- أثرها: حمى جبال روكي المبقعة، التيفوس
- السلاح المضاد: المضادات الحيوية
صورة للباكتيريا التي يتسبب حمى جبال روكي المبقعة
غالبا تنتقل عن طريق حشرة القراد
-----------------------------------
- القبيلة: الديدان
- صفاتها: حجمها يتراوح بين الحجم الصغير إلى الحجم الكبير جداً, تحدث العدوى بالملاسة بالتربة الملوثة أو الحيوانات أو الناس، تعد مشكلة صحية في الدول النامية الفقيرة
- أثرها: الديدان الخطافية، الفيلاريا –مرض الفيل- , البلهارسيا
- السلاح المضاد: طاردات الديدان الطفيلية
صورة لدودة الـ Echinococus granulosus تسبب حويصلات في الرئة والكبد وفي أجزاء متفرقة من الجسم ولو انفجرت هذه الحويصلات فإنها قد تؤدي إلى صدمة تحسسية
------------------------
- القبيلة: الحيوانات الأولية(الأوليات)
- صفاتها: يمكن رؤيتها بالمجهر فقط، حيوانات وحيدة الخلية، تعد أساساً مشكلة صحية في الدول الفقيرة
- أثرها: الملاريا، الجيارديا
- السلاح المضاد: مضادات الحيوانات الأولية
صورة لكرية دمة حمراء وقد انفجرت وخرجت منها الخلايا المسببة للملاريا
تكمل الملاريا دورة حياتها غالبا داخل كريات الدم الحمراء مما يؤدي إلى انفجارها
وتنتقل عن طريق البعوض
- القبيلة: البريونات
- صفاتها: هي قطع دقيقة من البروتين لاتحتوي على أية أحماض نووية (بعكس القبائل الأخرى)، وتنقل العدوى عن طريق التغذي بالحيوانات المصابة بالعدوى(خاصة مخاخها)، والبريونات يمكن أن تجعل البروتينات ذات الشكل التكويني الطبيعي تصير مشوهة التكوين مما يؤدي إلى تدمير خلايا الدماغ
- أثرها: مرض كروتزوفيلت- جاكوب (له صلة بمرض جنون البقر)، مرض الكورو
- السلاح المضاد: لايوجد!
--------------------- ]]>
كشف عدد من الأطباء عن غذاء يساعد على تجنب الإصابة بأمراض القلب. وباتباع هذا النظام يوميا يمكن أن يقطع مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة %20، حسب رأي هؤلاء الأطباء.
وجاءت هذه النصيحة على لسان «جمعية القلب الأميركية»، وبفضل اتباع غذاء كهذا يمكن تخفيض ضغط الدم العالي في الجسم، وتخفيض درجة الكولسترول المتسبب في انغلاق الأوعية الدموية القلبية.
كذلك، فإن الطعام الغني بالفواكه والخضار وتناول منتجات الحليب ذات الدهن المنخفض والحبوب مع قشورها والمكسرات والطيور الداجنة والسمك، كلها تسهم في إقصاء مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وقالت الدكتورة مارلين غلينفيل، إحدى أبرز خبيرات التغذية في الولايات المتحدة، لمراسل صحيفة «الديلي ميل»، إن «الكولسترول يسبّب مشاكل حين يتأكسد في الجسم، لذلك تساعد المواد المضادة للتأكسد في
الفواكه والخضار على منع وقوع ذلك. وقالت الدكتورة غلينفيل إن على الناس «أن يسعوا لأكل أقصى ما يمكنهم من الخضار والفواكه ذات الألوان المختلفة: إنهم بحاجة إلى تناول قوس قزح من الألوان،
توفر الحبوب الكاملة (مع قشرتها) الألياف التي تمتزج مع الكولسترول في الأمعاء فتساعد على دفعه إلى خارج الجسم».
]]>وجاءت هذه النصيحة على لسان «جمعية القلب الأميركية»، وبفضل اتباع غذاء كهذا يمكن تخفيض ضغط الدم العالي في الجسم، وتخفيض درجة الكولسترول المتسبب في انغلاق الأوعية الدموية القلبية.
كذلك، فإن الطعام الغني بالفواكه والخضار وتناول منتجات الحليب ذات الدهن المنخفض والحبوب مع قشورها والمكسرات والطيور الداجنة والسمك، كلها تسهم في إقصاء مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وقالت الدكتورة مارلين غلينفيل، إحدى أبرز خبيرات التغذية في الولايات المتحدة، لمراسل صحيفة «الديلي ميل»، إن «الكولسترول يسبّب مشاكل حين يتأكسد في الجسم، لذلك تساعد المواد المضادة للتأكسد في
الفواكه والخضار على منع وقوع ذلك. وقالت الدكتورة غلينفيل إن على الناس «أن يسعوا لأكل أقصى ما يمكنهم من الخضار والفواكه ذات الألوان المختلفة: إنهم بحاجة إلى تناول قوس قزح من الألوان،
توفر الحبوب الكاملة (مع قشرتها) الألياف التي تمتزج مع الكولسترول في الأمعاء فتساعد على دفعه إلى خارج الجسم».
]]>
]]>
]]>اللون التفاحي والابيض قمه الذوق
صاله الجلوس
زواية اخرى للصاله
طاوله الطعام بالابيض وخلفية الجدار باللون التفاحي
زوايه اخرى لطاوله الطعام
المطبخ والوان متناسقه بين
الابيض والاصفر الفاتح واللون الاخضر
زوايه اخرى للمطبخ
فى غرفه الجلوس الاصفر والبيج والسماوى
الوان متداخله مميزه
هنا الستائر وتداخلها بجميع الوان غرفه الجلوس
زوايه تبين طاوله الطعام
دمج الالوان فى دوره المياه اللون الاخضر الفاتح واللون الابيض
المطبخ وطاولة الطعام
غرفة الجلوس
زوايه من صاله اخرى تتميز بالذوق الراقي
دمج الالوان فى الصاله بين اللون الاحمر والابيض
]]>
]]>
عندما يسافر النورس باتجاه عينيكِ
ويغدو المساء عنوانآ بــآئسآ لوجهــي
تسقط مـن عيني دمعتان
والقلب يخفق بيـن عثراتي
وشهيقي يصبـح نسيم أهاتي
وشهيقي يصبـح نسيم أهاتي
وحبيبيتي وسط هذا الزحام
مهزومة الأشواق
كالزهرة اقتلعتها الريح وألقتها بعيداً
والأرض بدأت تخنقنا ولم يعــد للعشاق في الدنيا مكان
كالزهرة اقتلعتها الريح وألقتها بعيداً
والأرض بدأت تخنقنا ولم يعــد للعشاق في الدنيا مكان
وتتبــخر آمنيــآتي
أصبحت جسداًًََ يمضــي فقد الروح والأمل
وآضحــآ الحلم لقيط تاه منا في خريف اليأس
ليلقيه على الدرب المخيف
وحبيبتي ضوء حزيــن خلف قضبان الظلال
وربيعها المهزوم عدل منهك الأنفاس
فا أصبح حلمي ينزوي خلف المــــحال
وحملت قلبي في السكون
والدمع نار في الجفون
والحلم مبتور اليدين
وأنا أداري الدمعتين
وآضحــآ الحلم لقيط تاه منا في خريف اليأس
ليلقيه على الدرب المخيف
وحبيبتي ضوء حزيــن خلف قضبان الظلال
وربيعها المهزوم عدل منهك الأنفاس
فا أصبح حلمي ينزوي خلف المــــحال
وحملت قلبي في السكون
والدمع نار في الجفون
والحلم مبتور اليدين
وأنا أداري الدمعتين
ونسيت أو تناست
آزهــآر غرسنا ها معآ وجنا عليها الدهــر بالحرمــآن
حبيبتي
دعي ربيع العــمر يصحو يومــآ بداخلك
لتشــرق شمسه الدافئة
وتكسري قيود الدهــر القـآهـرهـ
وتحطمي عقبــآت الزمن القاحـل
لتفسح لكِ طريـقآ ورديــآ جميــلآ يوصلكِ
إلي بر الامــــان
دعي ربيع العــمر يصحو يومــآ بداخلك
لتشــرق شمسه الدافئة
وتكسري قيود الدهــر القـآهـرهـ
وتحطمي عقبــآت الزمن القاحـل
لتفسح لكِ طريـقآ ورديــآ جميــلآ يوصلكِ
إلي بر الامــــان
]]>
أيام اختلفت عن باقي الأيام
ملاك تميز مابين الخلايق
احتوى نظر عيني وصار سبب شوفي
صدفة .. شفته وحبيته
انا اشهد وللحب نظره
لقيت له طريق وبختياري خطيت فيه
تهجيت ماقريته بهمس الشفاه وللأسم عرفت
ومن بعدها ابتدت ظنون بالي تشغل افكاري
مدري ابلقاك ولا ذاك حلمن بعيد
لين التقيتك ومن عرفتك
والليالي ماعاد لها شبيهان
تغير حالي وتبدلت احوالي
لدرجة اني لامن سهيت
قمت افكر فيك
وكأن مافي بالدنيا غيرك انسان
ملاك ونظرته ساحرة
بسمته هادية
حساس وباين طبعه حنون
ربي عسى يخليني من شان عيونك يانظر عيني
ابطلبك...
وانا عارفة ان للغلا عندك مقدار
بحنانك تدفيني وبين حنايا صدرك تخبيني
واكون من تمنيته وجاك..
لكن تكفى..
لامن لقيتها طالبه وصالك(تتعرف)
تذكر قلب سهى بفكره فيك وله فتره يهواك
هو دين وعد منك خذيته
لكن خابرة لك احباب كثار
انا هي بكون الاولى وانا الثانيه
صرت من كثر مغليك
لامن صديت من حد من خلاني
قالوا:ترى زودتها بالغرور شويه
قلت:وشلون مغتر وعندي من ملا عيني
رح تقول .. صغيره
وبالمشاعر كريمة لكن تأكد
لي عقلن كبير
قويه شخصية
وما اخاف الحق
ولامن فكرت مجرد تفكير
تلعب بمشاعرها
مثل ما حبتك واغلتك تنقلب بك الموازين
لان وللمحبه عندي قوانين
ماينثني قلبي ولا تخذله خاذلينه
وتأكد رح تكون بعيني شين
بعد ماكدرت الخاطر لي كلمتين~
~الوفا والصدق~ عناويني
والمحبه والغلا للحب دليلي
غلاي .. نفسي عزيزة
ولي كرامة ماتنحني تحت رجلي
راقية بمشاعري وكلماتي توزن الماس ]]>
تقع بحيرة لويز في حديقة بانف الوطنية في كندا ، وجنوب جبال روكي الكندية و تعتبر بحيرة لويز في منطقة البرتا في كندا واحدة من أجمل البحيرات الطبيعية في العالم إن لم تكن هي الأجمل. البحيرة تعتبر مقصد للنخبة من سياح العالم والأمراء وملوك العالم. طول البحيرة 3 كيلومتر وتحتوي على منتجعات سياحية مميزة. شي أخر يميز هذه البحيرة وهو أنها أصبحت مقصداً مهماً لمن يرغب في إقامة حفل زفافة على ضفاف هذه البحيرة الرائعة ، لمن يستطيع
على التكلفة طبعاً .
لمحة عن تاريخ البحيرة :
يعود تاريخها الى عام 1882 عندما كانت كندا في وقت ازدهارها واكتشافها الى مزيد من الولايات والمقاطعات ... كانت البرتا من اواخر المقاطعات المكتشفه في ذلك الوقت .... وكانت قد قررت كندا والشعب الكندي عمل وسيله توصل الشرق بالغرب ... وكان السبيل الوحيد والاسرع هو عمل سكه حديديه للقطار ليصل من الشرق الى الغرب ومن الغرب الى الشرق ...
كانت مثلما قلت حلقه الوصل بين الشرق والغرب بكندا .... ايضا من اسبابها ان دوله كندا ارادت ايضا ان تتوحد جميعا وان تصبح دوله واحده ....
في العام 1882 , احدى العمال في بناء السكه الحديديه يدعى ثوماس ويلسون ( THOMAS WILSON ) كان يجهز نفسه للذهاب في رحله على الاحصنه لايجاد موقع اخر لسكه القطار الاخر العائد من الغرب الى الشرق ... حل عليهم الليل حينما كان مع بعض من الهنود الحمر ( السكان الاصليين لشمال امريكا ) وهو يتحدث مع واحد من هؤلاء الهنود الحمر ... سمع صوتا قويا صادرا من بين الجبال .. انه صوت الانهيارات الثلجيه .. هذا الصوت قد ابهره ..... صوت كان يهز الارض والجبال .... كان صوتا رنانااا ... فسأل صاحبه الذي بجانبه عن سبب هذا الصوت ومصدره ... وقال الشخص الذي بجانبه انه فقط صوت انهيارات ثلجيه لم نقترب منها نظرا لخطورتها كما تعلم .. ولكن لم يقنعه هذا الكلام وقرر خلال دقيقه ان يتوجه نحو هذا الانهيار عالما انه قد يموت بسبب هذه الانهيارات باي لحظه اذا وصل اليها .... ولكن أراد وبمجازفه بحياته الى ان يرى هذا الانهيار العظيم الذي لم يسبق له ان سمعه من قبل ...فقرر ان يتسلق الجبال هو وحصانه وأيضا يرافقه الهندي الاحمر كدليل سياحي ... و كان الليل قد حل ولكن ارادوا ان يفعلو ما بوسعهم الى ان يصلو الى مصدر هذا الانهيار .... استمرو في الصعود والاقتراب من مصدر الصوت .. الى ان حل عليهم الفجر ولم يصلوا بعد .... وفي الصباح الباكر ... وصلوا الى المكان .. فكان المظهر مذهلا .....لقد اكتشفو ان هذا الانهيار هو سبب في تكوين هذه البحيره العظيمه .... كان المنظر مذهلا جدا .. وسميت ايميراد ليك ( EMERAD LAKE ) وبعدها سميت بلويس أو لويز ليك تخليدا لبنت الملكه فيكتوريا .. لويس فسميت بــــ ( LOUISE LAKE )
]]>تباً لهذا الحزن كيف يقضي على جميع أحلامي
تباً لهذه ال آه كيف لها أن تشعل الحطب من أضلعي
تباً لهذا الغياب كيف يبقيني على قيد الموت رهن حياة !
أستشرى الحُزن في وجهي كثيراً
ومن تحت عيناي ألتحفها سوادٌ مخيف
حين لا أعي ما يعني القدر أقول : لمَ ياحزن تترك كل الصدور ولا تجد الأُنس إلا بصدري !
وحين أعني
أشعر بمراره مايعنيه للناس إن أصابهم
فدعك في صدرٍ يشهق الحب ولا يكاد يزفره !
صدقيني لن أعتاد غيابك
سأظل أحاكي الطير
أناغم أطيافك ِ .. !
أحاكي نفسي خِجلاً في وجه النهر بعد أن أبتل بقطرات المطر وبللني قَبله
عنكِ ..!
كُنت أبكي تحت المطر كما علمتني
حتى لا يشعر أحد بتلك الدموع
وتا الله ..
إن كنتِ أعتدتِ على الغياب دائماً
فثمة من أعتاد الأنتظار .., لا يمل حُبك !
بل أن خفقاته تزداد حُباً لكِ
حين أدماني الألم وأسلبني نفسي مني !
قلت مؤمناً برب أرسل الرياح بشرى بين يدي رحمته
وما الإيمان إن لم أك مؤمناً بقضاء الله وقدره
وهمست لأمي مبتسماً : لا تقلقي
رأت عيناي النور وسأراه إن شاء الله
كنت أعلم حجم الخوف بداخل أمي
وقهوة كُنا سنرتشفها لكنها أنشغلت بدموع الخوف
حتى أبتسمت مجدداً ويداها المخمومتان غمرت عيناي بالدفء
لن أنفك عن رهن نفسي لكِ طِفلاً بشرع الله في خلقه
ولن أعتاد فِكرة أن تغيبي عني
مادمت حيا
فوالله مازادني غيابكِ إلا ورعاً في حُبي لكِ
وأكثر نضجا
~
]]>تباً لهذه ال آه كيف لها أن تشعل الحطب من أضلعي
تباً لهذا الغياب كيف يبقيني على قيد الموت رهن حياة !
أستشرى الحُزن في وجهي كثيراً
ومن تحت عيناي ألتحفها سوادٌ مخيف
حين لا أعي ما يعني القدر أقول : لمَ ياحزن تترك كل الصدور ولا تجد الأُنس إلا بصدري !
وحين أعني
أشعر بمراره مايعنيه للناس إن أصابهم
فدعك في صدرٍ يشهق الحب ولا يكاد يزفره !
صدقيني لن أعتاد غيابك
سأظل أحاكي الطير
أناغم أطيافك ِ .. !
أحاكي نفسي خِجلاً في وجه النهر بعد أن أبتل بقطرات المطر وبللني قَبله
عنكِ ..!
كُنت أبكي تحت المطر كما علمتني
حتى لا يشعر أحد بتلك الدموع
وتا الله ..
إن كنتِ أعتدتِ على الغياب دائماً
فثمة من أعتاد الأنتظار .., لا يمل حُبك !
بل أن خفقاته تزداد حُباً لكِ
حين أدماني الألم وأسلبني نفسي مني !
قلت مؤمناً برب أرسل الرياح بشرى بين يدي رحمته
وما الإيمان إن لم أك مؤمناً بقضاء الله وقدره
وهمست لأمي مبتسماً : لا تقلقي
رأت عيناي النور وسأراه إن شاء الله
كنت أعلم حجم الخوف بداخل أمي
وقهوة كُنا سنرتشفها لكنها أنشغلت بدموع الخوف
حتى أبتسمت مجدداً ويداها المخمومتان غمرت عيناي بالدفء
لن أنفك عن رهن نفسي لكِ طِفلاً بشرع الله في خلقه
ولن أعتاد فِكرة أن تغيبي عني
مادمت حيا
فوالله مازادني غيابكِ إلا ورعاً في حُبي لكِ
وأكثر نضجا
~
السلام عليكم
صباحكم/ مسائكم
ورد
حبيت اوريكم الثلج بعد المطر اوما حاقه توحفه
يالله اخليكم مع الصور
وش رايكم ؟؟
ودي واحترامي
لا تنسون التقييم
]]>صباحكم/ مسائكم
ورد
حبيت اوريكم الثلج بعد المطر اوما حاقه توحفه
يالله اخليكم مع الصور
وش رايكم ؟؟
ودي واحترامي
لا تنسون التقييم
ق1 ق1 ق1
ق1 ق1
ق1
لاتنگـــــسر .. انســـــى همومكـ .. خلكـ قوي...
لايـابــــعد روحـــــي وهــــــلّي ..
ماعاش منهو يزعلگ .. لو هو أنــــــآآآآ..
وش عليگ لاتحترق .. انت مامثلگ أحد
لو هي الدنيا قسّت ... ومالقيت من يسمعگ ... ماعليگ
ارمي همومگ عليّ ... وأنا أفهمگ
مالي بهالدنيا سواگ .. أنت سندي .. لايابعــدي
لاتغيب وأنت سماي لاتنهدم وأنت ظهري
أنتي الهوى وسيدة البشر لاأبعدت ماعقبگ حياه
لاشمس تشرق بالفضا,,,,,,,,,, ولاطير يحلقّ بالسمــا
لا يادفا قلبي أنـــــــآآآ
يافاتنة لگل القلوب يا مالگٍة گل الدروب
وش تبي في خاطرگ قلي عليه
وأنا أوعدگ قبل تتمم گلمتگ يگون لگ
وإذا خطيت ياغايتي لاتقسى عليّ
أمسگني بيدي علمني من وين أبتدي
وبأي نقطه أنتهي .. ووشلون تبي عواطفي ؟!
أجري ورا قربگ ولا أدري گم مره في طريقي قد عثر?
أبي أمتلگ فيگ گل شئ ما أرضى بأنصاف الحلول
وهذا عيبي ياحبيبي ومهما يگون حجم الألم لاتنگسـر
ووشلون وإنتـــ قوتي ؟! لا يا أغلى من حياتي
يابعد گل دنيتي لاتنگسر
خلگ مثل هامة جبل ماتنــــثـني مهما حصل
وماعاش منهو يزعلگ
لـِو هـٍو .. أنــــــــآآ
]]>ق1 ق1
ق1
لاتنگـــــسر .. انســـــى همومكـ .. خلكـ قوي...
لايـابــــعد روحـــــي وهــــــلّي ..
ماعاش منهو يزعلگ .. لو هو أنــــــآآآآ..
وش عليگ لاتحترق .. انت مامثلگ أحد
لو هي الدنيا قسّت ... ومالقيت من يسمعگ ... ماعليگ
ارمي همومگ عليّ ... وأنا أفهمگ
مالي بهالدنيا سواگ .. أنت سندي .. لايابعــدي
لاتغيب وأنت سماي لاتنهدم وأنت ظهري
أنتي الهوى وسيدة البشر لاأبعدت ماعقبگ حياه
لاشمس تشرق بالفضا,,,,,,,,,, ولاطير يحلقّ بالسمــا
لا يادفا قلبي أنـــــــآآآ
يافاتنة لگل القلوب يا مالگٍة گل الدروب
وش تبي في خاطرگ قلي عليه
وأنا أوعدگ قبل تتمم گلمتگ يگون لگ
وإذا خطيت ياغايتي لاتقسى عليّ
أمسگني بيدي علمني من وين أبتدي
وبأي نقطه أنتهي .. ووشلون تبي عواطفي ؟!
أجري ورا قربگ ولا أدري گم مره في طريقي قد عثر?
أبي أمتلگ فيگ گل شئ ما أرضى بأنصاف الحلول
وهذا عيبي ياحبيبي ومهما يگون حجم الألم لاتنگسـر
ووشلون وإنتـــ قوتي ؟! لا يا أغلى من حياتي
يابعد گل دنيتي لاتنگسر
خلگ مثل هامة جبل ماتنــــثـني مهما حصل
وماعاش منهو يزعلگ
لـِو هـٍو .. أنــــــــآآ
لوحه تنتظر الالوان
الحياة كـ لوحة تنتظر الألـوانـ لتغدو اكثر جمالا ..
نولــد ولوحة حياتنا بيضاء نقية ..
منا من يحولها الى الســــواد..
ومنا من يحافظ على نقائها و صفائها
والقليل هم من لونوا صفحاتهم بــ ألـوانـ الحياة ..
سنأخذكم احبتي في جولة بين ألـوانـ الحياة من حولنا ..
ألـوانـ ليست كغيرها من الألـوانـ ..
لــون حيــآتك .. بألــوان التفائل ..و السعاده .. و الفرح ..
فعندما .. تمر بـضيق .. لا تقف حزينا .. وتتقوقع .. في حزنك ..
أكسر .. قوقعتك .. وأبدأ بتلوين حياتك .. بلون السعاده
عندما تحس بــالوحدة .. تذكر شخص .. تحبه .. وتعزه ..
وتذكر .. كل لحظاتك الحلوة معه ..
.
عندها ... أبدأ برسم لوحه جميله في مخيلتك .. مليئة بكل المشاعر الجميلة والدافئة ..
ستجد أنك ابتســمت دون ان تشعر
عندما تمر .. بتجربة فاشلة .. لا تقف عندها .. وتضع نفسك في شرنقة الفشل ..
مزق شرنقتك .. وأبدأ برسم .. لوحه النجاح .. من ألوان الفشل ..
عندما يسيء إليك أحدهم .. و يدمي قلبك بحفر إساءته بين جدرانه ..
لا تلوث قلبك بالحقد عليه ..
وامسح إساءته بلون التسامح ..
عندما تحس بـالملل لا تجلس واضعا يدك على خدك ..
أشعل حياتك .. بل حياة كل من حولك .. بلون التجديد .. حوّل عالمك إلى عالم مليء
بــالألـوانـ ..
اشعلها لتجد سمائك انت .. قد تحولت الى العاب نارية .... تغزو بالوانها السماء وتنيرها بهجة ..
عندما تقتحم حياتك ظروف صعبه وتتركك امامها ذابلا ضعيفا ..
عندما تختفي منها ملامح الفرح فتتفاجأ بحياتك يملؤها الحزن ..
عندما تقسو عليك الحياة وتجرعك الهموم و الآلام ..
عندها ..
لا تتوقف وتغلق على نفسك الأبواب وترتدي ثياب الســــواد ..
انظر إلى الحياة من خلال نافذة مـلــونـة
ستجد أن هذا الكون
واســع ومـبـهــر وجميل
ستجد ان الحياه رائعه بجميع الالوان
كل يوم ..
هو صفحة من لوحة حياتنا ..
لوحة حياتك لك أنت فقط !!
اختر أنت ألوانها واستمتع ..
ولا تدع الظروف و الأشخاص يؤثرون عليها ..
فيفسد تناسق ألوانها
حياة كلٍ منّا ،،
لوحة لا تكتمل ،، الا لحظة رحيلنا !!
فلتختارو أجمل لألوان
لرسمها ..
وتجميلها ..
ليراها الباقون بعدنا ..